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Zeitmanagement einer jungen Mutter. Wie kann eine Mutter sich ohne Schuldgefühle entspannen?

Nur in Büchern und Instagram leben Kinder  nach einem strengen Zeitplan, Mütter verbringen den ganzen Tag mit ihnen und nur Lernspielzeuge benutzen, und Kinder schlafen die ganze Nacht durch.

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Sie können zeitlich flexibel sein.

     1. Planen Sie drei Aufgaben, die Sie tagsüber erledigen möchten.

Wenn Sie noch ein bisschen Zeit haben, überlegen Sie sich, was Sie wollen: entweder sich entspannen oder einen 4. Punkt zur Liste hinzufügen.

     2. Denken Sie immer an einen Plan B.

Wenn das Kind nicht zum "richtigen" Zeitpunkt eingeschlafen ist, lassen Sie es etwas anderes tun. Wenn Mutti sich Zeit für sich selbst nehmen will, können unsere Kinderspielzeuge für motorische Entwicklung dabei helfen. Das Kind wird sich mit einem Motorikbord oder einem Lernspielzeug beschäftigen, und seine Mutter wird ihren Plan erfüllen.

      3. Je kleiner das Kind ist, desto mehr Aufmerksamkeit verlangt es. 

Wenn es so scheint, dass Sie heute nichts erledigt haben, denken Sie daran, wie oft am heutigen Tag haben Sie Ihr Kind schon ernährt, angezogen und ausgezogen, massiert, ins Bett gebracht - und auch zusammen gespielt und sich zusammen unterhaltet. Eine ziemlich lange Liste, oder?

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  1. Delegieren Sie Ihre Aufgaben.

Ihre Verwandte wollen helfen, aber sie wissen einfach nicht wie. Sie sollten nur sagen, was sie für Sie tun können.

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  1. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

Wenn Sie vor der Geburt des Kindes sportiv waren, melden Sie sich im Fitnessstudio an. Nehmen Sie sich 1,5 Stunden Zeit und verfolgen Sie Ihre Interesse.

  1. Babyschlaf ist Zeit für Mutti.

Wenn Ihr Kind schläft, verwenden Sie nicht diese Zeit für das Putzen oder andere Hausarbeit, sondern verbringen Sie diese Zeit wertvoll für Sie selbst. Zum Beispiel, wenn Mama müde ist, schläft Mama mit ihrem Baby.

  1. Führen Sie Ihren Haushalt optimal

Sie können Zeit sparen und die Hausarbeit erleichtern. Zum Beispiel, wenn Sie Gemüse schneiden, können Sie sie auch frieren Sie ein, damit Sie nächstes Mal vor das Abendessen keine Zeit dabei verschwenden müssen!

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  1. Zeitverschwendung minimieren.

Die Nutzung des Handys und sozialen Netzwerke sind keine besonders notwendige Freizeitbeschäftigung. Sie können Zeitverschwendung minimieren, wenn Sie Handynutzung und Sozialen Netzwerken vermeiden.

      9. Schenken Sie ein Motorikhaus oder ein anderes sensorische Spielzeug von unserer Website bim-ba.shop.

Sie sind nicht nur schöne Holzspielzeuge für Kinder, sondern auch eine Lösung für drei Probleme:

- Die Mutter hat die Möglichkeit, das Kind alleine in seinem Zimmer zu lassen

- Motorikspielzeuge für Kinder helfen mit der harmonischen motorischen und kognitiven Entwicklung 

- Die Mutter fühlt keine Schulde, dass ihr Kind zu viel fernsieht. Anstatt beschäftigt es sich mit einem nützlichen und hochwertigen Holzspielzeug.

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Mutterschaft ist ein Marathon, kein Sprint. Nur wenn wir uns richtig ausruhen, stellen wir unsere mütterliche innere Ressource wieder her. Das bedeutet, dass wir besser unsere Kinder pflegen können.

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1 Kommentar

Bauer

Bauer

Es ist nur ein Meisterwerk. Jetzt weiß ich, wie ich mit meiner Zeit umgehen kann und fühle mich nicht schuldig !!

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